Подробная информация о проекте

Автор проекта Государственное автономное учреждение социального обслуживания населения Свердловской области «Комплексный центр социального обслуживания населения города Серова»
Название проекта «Здоровым быть здорово»
Описание проекта

1. Название проекта
«Здоровым быть здорово»
2. Постановка проблемы
Каким видом спорта заниматься гражданам пожилого возраста, у которых еще достаточно сил, чтобы позаботиться о своем здоровье? Что можно предложить тем крепким бабушкам и дедушкам, которые хотят заниматься физкультурой и спортом наравне со своими внуками, но не на турнике, а в более щадящем режиме?
Спортивные комплексы для людей старшего возраста отсутствуют полностью. А уже о каких-то специальных программах вообще говорить не приходится.
Комплексный центр планирует приобрести инвентарь для организации подвижных игр на свежем воздухе для граждан пожилого возраста.
Подвижные игры на свежем воздухе – неотъемлемая часть жизни граждан пожилого возраста. Они важны и для гармоничного физического развития, и как источник радости. Часто пенсионеры уделяют массу времени рукоделию, забывая, что активное движение на свежем воздухе тоже стимулирует умственную деятельность.
Кроме пользы для здоровья, подвижные игры нужны для развития силы и выносливости, ловкости и смекалки, выдержки и находчивости, воли к победе и творческого мышления. Там, где подвижная игра, нет места скуке. Подвижные игры всегда требуют от играющих двигательных усилий. Особенность этих игр – их соревновательный, творческий коллективный характер. В них проявляется умение действовать вместе с командой в непрерывно меняющихся условиях. Подвижные игры наиболее полно соответствуют природе.
Каждая игра имеют свою игровую задачу: «забей», «выбей», «попади» и другие.
Игры вносят в душу граждан пожилого возраста веселье и радость и одновременно содействуют укреплению его организма. В отличие от гимнастики, в активных играх в полной мере проявляется инициатива, его творческие способности. За игрой пенсионер приобретает множество неоценимых качеств: развивает ловкость, наблюдательность, фантазию, память. Игра стимулирует и самые разные способности: умение сравнивать, комбинировать, размышлять, анализировать.
3. Основные достижения организации в работе с гражданами пожилого возраста
На базе нашего центра созданы клубы по интересам для граждан пожилого возраста:
Вокальная группа «Сударушки», «Вдохновение»
Танцевальный коллектив «Каблучок»;
Кружок вязания «Петелька за петельку»;
Клуб любителей «Скандинавской ходьбы»;
Кружок бисероплетения «Бисеренки»;
Театральная студия «Живая кукла»;
Клуб любителей «Здорового образа жизни» (занятия в бассейне, оздоровительная гимнастика, каллонетика, теннис).
4. Цель проекта
Самое дорогое из удовольствий – это человеческое общение. Его постоянно не хватает. Семья, дети, работа бесконечные обязанности не оставляют времени на общение с друзьями. С получением статуса пенсионера многие обретают столь желанное свободное время. Теперь можно заняться собой и реализацией своих увлечений. Клубы по интересам для пенсионеров – это дом, куда можно прийти, как к себе домой. Здесь находятся единомышленники, друзья и просто собеседники.
Клуб – это большая семья, где каждому есть место. Здесь работают многочисленные кружки, где пенсионеры не только общаются, но и с увлечением занимаются рукоделием, художественной самодеятельностью, спортом.
Целью данного проекта является:
развитие физических способностей граждан пожилого возраста;
-развитие координации движений;
-повышение активности;
-выработка ловкости;
-укрепление здоровья пенсионеров;
-вовлечение в систематические занятия спортом;
-выявление сильнейших участников для участия в соревнованиях
5. Участники проекта
При создании клубов по интересам мы стараемся максимально охватить граждан пожилого возраста, проживающих в города Серове и районе.
В настоящее время постоянно действуют 13 клубов по интересам, из них 2
клуба для граждан с ограниченными возможностями здоровья.
Все клубы по интересам организованы и проводят специалисты Центра совершенно бесплатно.
Щербинина Н.А.- специалист УСС
Шумило Ю.А.- специалист УСС
Кузьмина С.Н.- специалист УСС
Еловских Г.Р.- специалист УСС
6. Описание
1.Приобретение спортивного инвентаря.
2.Составление программы.
3.Обучение правилам игры.
4.Соревнования между граждан пожилого возраста посещающих клубы по интересам Комплексного центра социального обслуживания населения г. Серова.
5.Соревнования граждан пожилого возраста между командами Северного управленческого округа.
Спортивные игры – прекрасный способ отлично провести время. Часто хочется не только получить удовольствие от процесса, но и одержать победу.
Игра «Городки»
Познакомить с русской народной игрой городки, историей ее возникновения, развивать умение различать, называть и строить фигуры.
Учить правильной стойке, действиям с битой, способам броска на дальность и цель; показать важность правильной техники для достижения конечного результата.
Учить играть по правилам, командами, ориентировать на достижение конечного результата, учить выбивать городок из города.
Развивать скоростно – силовую реакцию, координацию, телесную ловкость глазомер; формировать самостоятельность в двигательной деятельности, умение сосредоточиваться на поставленной задаче, чувство уверенности в своих силах.
Игра в городки заключается в выбивании фигур, построенных из пяти городков, с ограниченной площадки, называемой «городом», битами с определённого расстояния.
Для игры в городки используются 15 фигур. Последовательность и правильная их постановка в партии из 15 фигур. Победителем считается игрок или команда, затратившие на выбивание фигур наименьшее количество бит. Фигуры начинают выбивать с кона (дальней линии). Если выбить хотя бы один городок, оставшиеся выбиваются с полукона (ближней линии); фигуру «закрытое письмо» выбивают только с кона, причем сначала — городок в центре, обозначающий «марку». В каждой партии может разыгрываться 6, 10 или 15 фигур. Все фигуры, кроме 15-й строятся на лицевой линии города. Городок считается выбитым, когда он полностью вышел на заднюю или боковые линии города. Если городок вылетит вперед к штрафной линии или за ее пределы в направлении полукона, то он ставится в пригород, против центра города: в 20 см от штрафной линии, если из фигуры выбит хотя бы один городок или в 40 см, если из фигуры не выбит ни один городок. Городок, вышедший за линию и вновь вкатившийся в город или пригород, считается выбитым.
Игра «Боулинг»
Как и любая другая игра, боулинг имеет свои правила и свою цель. И первое, что необходимо уяснить, это, конечно, систему подсчета очков.
Итак, главная задача набрать как можно больше очков сбивая кегли.
Бросок шара считается совершенным, когда игрок послал шар и данный шар пересек линию фола. Подсчитывается каждый бросок шара, если только шар не объявляется ошибочным. Бросок шара должен быть выполнен только рукой. Запрещается использование каких-либо приспособлений в составе самого шара или прикрепленных к нему, которые отсоединяются после броска, или которые перемещаются во время броска.
Считается, что игрок сбил кегли правильно, если выполняются следующие условия:
Кегли упали или слетели с площадки под действием шара или какой-либо кегли.
Кегли упали или слетели с площадки под действием кегли, отскочившей от боковой перегородки или заднего борта.
Кегли упали или слетели с площадки под действием кегли, отскочившей от убирающей доски, когда она находилась на площадке перед уборкой сбитых кеглей.
Кегли, которые наклонились и оперлись на стенку отбойника или боковую перегородку.
Все такие кегли считаются сбитыми и должны быть удалены с площадки до следующего броска шара.
Игра «Крокет»
Игра в крокет по своей сути — тактическая борьба, в которой каждый из игроков стремится маневрировать своими шарами и шарами соперника, так чтобы как можно быстрее пройти все ворота согласно правилам и в то же время осложнить игру соперника. Для игры в крокет необходима определённая подготовка и высокий тактический уровень мастерства.
В крокете могут участвовать от 2 до 4 человек. Шары распределяются между игроками по одному. При ударе по шару молотком его можно держать любым способом. Запрещается бросать шар по воздуху или подталкивать его. Касание шара молотком приравнивается к удару (к этому приему можно прибегать, если невыгодно сдвигать свой шар с удобной позиции).
Игра «Дартс»
Дартс – очень интересная игра и, наверное, самый демократичный вид спорта! Причем демократичен он во всех аспектах.
Вот основные простые правила для всех разновидностей игры в дартс:
центр мишени должен быть установлен на высоте 1,73м от уровня пола;
минимальное расстояние от мишени до игрока должно быть 2,37м;
длина стартовой черты должна быть не меньше 43 см. Стартовая черта, проведенная на полу, должна быть хорошо видна.
Стандартная мишень для дартс разделена на двадцать пронумерованных секторов, обычно чёрного и белого цветов, каждому присвоено число от 1 до 20. В центре находится «яблочко» (англ. bullseye), попадание в которое оценивается в 50 очков, окружённое зелёным кольцом вокруг него (25 очков). Внешнее узкое кольцо означает удвоение номинала сектора, внутреннее узкое кольцо означает утроение номинала сектора. Эти кольца традиционно окрашиваются в красный и зелёный цвета. Попадание дротика в «молоко» (зона между внешним узким кольцом и краем мишени) очков не приносит. Если дротик не остаётся в мишени после броска, он также не приносит очков. Обычно очки подсчитываются после того, как игрок произведет броски 3 дротиков, что называется подходом. После этого право осуществить подход переходит к другому игроку. Определить очередность игроков можно с помощью жеребьевки: каждый игрок бросает по дротику, тот, чей дротик оказался ближе к центру мишени и начинает игру.

7. ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Ожидаемый результат Индикаторы оценки результатов
Формировать представления о своем теле, о необходимости сохранения своего здоровья;
Содействовать формированию гармоничного телосложения, правильной осанки;
Способствовать сохранению положительного психоэмоционального состояния;
Удовлетворять потребность в движении;
Формировать и совершенствовать жизненно необходимые двигательные умения и навыки;
Развивать культуру движений и телесную рефлексию.
Соревновательный, творческий коллективный характер.

Ресурсное обеспечение проекта:
Спортивный стенд;
Спортивная площадка;
Спортивное оборудование;
Методический инструментарий ( конспекты бесед, занятий, сценарии спортивных развлечений и т.д.).

8. Развитие проекта
Вследствие реализации проекта у граждан пожилого возраста выработывается устойчивая мотивация к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Они ориентированы на здоровый образ жизни, имеют прочные знания о средствах укрепления здоровья, о потребностях и возможностях организма.

9. КОММЕНТАРИИ К БЮДЖЕТУ
Уличная игра “Боулинг” 1 шт.
Уличная игра “Городки” 1 шт.
Комплект для уличной игры в “Дартс” 1шт.
Уличная игра “Крокет” 1шт.
Кубок 7 шт.
Грамоты, дипломы 30 шт.

Файлы к проекту Файлы не добавлены
Отчет по проекту Просмотр отчета

Комментарии к мероприятию

К данному проекту комментарии пока отсутствуют

К сожалению, вы не можете создать новый комментарий к проекту.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь на сайте, чтобы иметь возможность комментировать проекты.