Казалось бы, у всех было время отдохнуть, выспаться, привести себя в форму и быть готовыми к плодотворному рабочему процессу. Но как говорит статистика: 30% населения нашей страны подходят к началу трудовой недели со стрессом, усталостью и апатией. Выходить на работу после вольных праздничных дней бывает настолько трудно, что психологи говорят о «постпраздничном синдроме» или «постпраздничной депрессии», сопровождающиеся вялостью, апатией, сонливостью, раздражительностью, которые снижают работоспособность.И так как же плавно и безболезненно войти в рабочий режим? Советов по этому вопросу очень много и в жизни, и на просторах интернета. Мы выбрали 5 интересных и действенных. Совет №1. Обратно к привычному режиму. Конечно это здорово ложиться спать после … Читать далее Новый 2023 год подарил нам 9 выходных дней!Читать дальше